yabo88官方下载-范冰冰被曝欠6亿 昔日的一线女星如今沦落如此

近日,范冰冰频频出现在观众面前,最近范冰冰又拍起了杂志封面,并且还和网红一起直播卖货,想必她现在也是想慢慢踏上复出之路,但是国内娱乐圈暂时没人敢跟她合作,所以只能与网红一起合作卖货。

不过有知情人士曝出,范冰冰现在还背负着6个亿的代言违约赔偿金,据悉,范冰冰代言品牌的最全名单共122个,她的代言费都在2000万——-3000万左右,而范冰冰因为负面导致违约,不仅要退回代言费,还要支付违约赔偿金,赔偿金基本都是代言金额的一倍,
更多精彩尽在这里,详情点击:https://pluto3d.com/,范冰冰被曝欠6亿总额大概有6个亿。

曾经红红火火的范冰冰,如今却沦落成这个样子,网友们都是非常感慨的,但是这件事情范冰冰本人还没做出任何回应,所以还不能确认,希望范冰冰本人能够早日做出回应。
更多精彩内容,请访问:,亚博yaboapp

亚博vip6yabovip6yabo-范冰冰被曝欠6亿! 范冰冰如今身价严重下跌

更多精彩尽在这里,详情点击:https://pluto3d.com/,范冰冰被曝欠6亿近段时间关于范冰冰的各种消息真的是没有断过,先是因为税务问题,范冰冰的事业遭受到了毁灭性的打击,但毕竟瘦死的骆驼比马大,虽然如今几乎被封杀,但是流量还在。

而最让网友印象最为深刻最为触动的是,在范冰冰漏税风波出事后,整个网络大军群起攻之,在网上一旦有关范冰冰的爆料和新闻,评论区就会异常的火爆,当然了,火爆的原因都是网友的怒火了。也同样,在娱乐圈中,范冰冰也遭到了同行的挤兑和冷眼相对。

近日,最近又拍起了杂志封面,还和网红雪莉一起直播卖货,看得出范冰冰的复出之路并不是那么容易。随后,有消息称圈内知情人士爆料,范冰冰如今的财务状况不容乐观,欠下了巨额代言赔偿金。

据圈内人透露,追缴了8.84亿税款范冰冰,在财务方面很吃紧。而且范冰冰只有能力自己缴一半,还有4个亿是她向一位朋友借的,这位出手阔绰的神秘朋友并不需要她很快偿还。圈内知情人还透露,范冰冰除了这4个亿,还背负着6个亿的代言违约赔偿金。

因为这个税务问题,导致了范冰冰如今身价严重下跌,一系列的代言如今也是被迫违约,像LV、卡地亚、万宝龙等奢侈品,还有阿迪达斯等运动品牌,范冰冰每一个品牌的代言费用在2500万左右,几十个加起来超过了6个亿的违约金。比较幸运的是,品牌方并未因为她目前没有偿还而对她起诉。

虽然范冰冰经历了如此大的挫折,但她心态依然保持得很积极乐观,她目前最大的心愿就是复出,想再奋斗两三年看是否有机会能拍戏,如果无望她也已经看开转向幕后,希望能找到自己可以归属一生的人,结婚成家。

不过,10月29日,有媒体在上海街头看到了范冰冰和妈妈张传美的身影。只见范冰冰头戴贝雷帽围着彩虹围巾,一路上和妈妈、朋友有说有笑,看起来心情非常好。范冰冰打扮非常亮眼,即使是高糊图片,依然挡不住高颜值和独特的气质。上一页1

【环球网报道 记者 侯佳欣】当地时间8月3日,美国得克萨斯州艾尔帕索市一家超市发生严重枪击案,目前…

28日,广西南丹庆达惜缘矿业投资有限公司发生冒顶事故。有11人被困,已造成2人遇难。截至目前,被困人员…

南国早报客户端10月29日消息,10月29日下午1时35分,南国早报客户端记者从南丹县委宣传部了解到,初步核…

5G网络已经离我们越来越近了,大家也都想快点用上5G网络,尽快体验更快的网络速度。不用急,5G网络商用…

两个月的时间里,网易考拉被并入阿里、网易有道上市 今天(10月28日),网易严选也出了一则“大新闻”。
更多精彩内容,请访问:,亚博yaboapp

yabo588-范冰冰被曝欠6亿 陪母亲用餐笑容满面状态超好心情未受影响

更多精彩尽在这里,详情点击:https://pluto3d.com/,范冰冰被曝欠6亿原标题:范冰冰被曝欠6亿 陪母亲用餐笑容满面状态超好心情未受影响 提到范冰冰很多人会就想到她的经典语录我就是豪门,这个曾经让所有女生都羡慕不已的大明星如今却被传因为要补缴罚款而显得有些捉襟见肘。日前更有知情人士透露,范冰冰所需要承担的罚金似乎不是只有补

提到范冰冰很多人会就想到她的经典语录“我就是豪门”,这个曾经让所有女生都羡慕不已的大明星如今却被传因为要补缴罚款而显得有些捉襟见肘。日前更有“知情人士”透露,范冰冰所需要承担的“罚金”似乎不是只有补缴的款项,更有接近6亿元的代言赔偿费用。

据这位“知情人士”透露,范冰冰除去要补缴的8.8亿罚金之外,还需要承担各大品牌向她所要的近6亿人民币的赔偿费用。这也让原本就压力巨大的范冰冰有些无力负担,而在此前她交出的8亿多罚款中,只有约4亿的钱是自己支付的。剩下的费用都是范冰冰的一位“不差钱”的朋友借给她的,此消息一出也是引起了网友们的激烈讨论。

虽然目前范冰冰方面还没有就此事做出回应,但是很多网友已经自觉脑补了全部的剧情。有网友结合此前范冰冰参与直播的经历,认为范冰冰或许真的是急需用钱所以才参与直播进行带货。这样看来,曾经的女神如今也是有些凄凉。

不过范冰冰在消息曝出之后,还曾被拍到与母亲一同现身某餐厅用餐。从照片来看,范冰冰当天身穿驼色上衣搭配黑色贝雷帽和彩虹围巾,依旧戴着近来她最偏爱的绿框眼镜。范冰冰与她的母亲一行人浩浩荡荡似乎是在赶时间,随后她们进入一家餐厅。

画面中的的范冰冰依旧光鲜亮丽,更是笑容满面完全看不出是要承担6亿赔偿款的样子。范冰冰的心情似乎也没有受到传闻的影响,更有网友用“春光满面”来形容范冰冰的状态,一时间大家也搞不清楚范冰冰的近况究竟如何。

自从开始逐渐增加曝光率以来,关于范冰冰的新闻就甚嚣尘上。无论是出席活动或是发布动态总是要被各大媒体解读一番。而这次所谓的爆料,也让范冰冰再次成为大家关注的焦点。但是和以往那些传闻难被证实最后不了了之也有些相似,这一次范冰冰似乎也没能被这些传闻“击倒”。

更有粉丝认为范冰冰的新闻如此多,或许也说明了她的人气依旧。而粉丝们也希望范冰冰可以尽快调整好状态,以最好的面貌重回大众的实视线。但从她目前的口碑来看,似乎重新启用她的片方也需要很大的勇气。

好在,虽然范冰冰短期内的作品恐怕很难被大众接受,但是她此前参与直播的过程中人气也是依旧高涨。在巅峰时期被誉为“带货达人”的范冰冰,她的保养秘诀和搭配秘籍依旧很受年轻女孩的追捧,似乎换一条路范冰冰还能走得通。

不仅范冰冰,她的家人们也是关注度超高。因为姐姐的原因从进入娱乐圈起就备受关注的范丞丞,在范冰冰出事的一年多来也是稳步提升了自己的人气。如今霸屏各大综艺节目,并且拍摄完成了自己的电视剧处女作的他似乎也逐渐摆脱了姐姐的光环,成为了可以独当一面的爱豆。

就连范冰冰的表妹,范丞丞的表姐也是被很多网友盛赞颜值太高。可见即便围绕范冰冰的争议很大。不过范冰冰才刚刚表露出想要重返娱乐圈的态势就已经传闻四起,很多人也产生了新的思考。

这些消息真真假假,有时候就连粉丝们自己都难以分辨,如果说没有人在恶意操作也是很难让人信服。但究竟背后是谁在炒作,也是令大家百思不得其解。或许关于这些捕风捉影但却显得煞有其事的消息,也只有时间能够证明真伪了,所以大家还是不要轻易相信谣言。也希望想要通过炒作或是博眼球获得关注的人,可以好自为之!

②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。
更多精彩内容,请访问:,亚博yaboapp

yabovip下载-中国劲酒冠名央视2019主持人大赛向世界传递中国声音

奋斗有我,为梦发声,日前,由中国劲酒独家冠名的《中央广播电视总台2019主持人大赛》,于10月26日在央视一套震撼上线!据悉,此次主持人大赛是中央广播电视总台组建后举办的首次大赛,旨在为中国广播电视事业输送全媒体、全球化、复合型主持人才。中国劲酒携手主持人大赛,鼓励新生代主持精英为梦想奋斗拼搏,更好地展示中国形象,向世界传递中国声音!

备受瞩目的《中央广播电视总台2019主持人大赛》,是总台成立后推出的第一个电视大赛,作为中国广播电视行业最具影响力的赛事,节目吸引了董卿、康辉、撒贝宁等顶级主持人热忱参与,集结了全球最优秀的主持新声同场竞技,并引发了主持圈、电视圈、文化圈、财经圈等各大圈层高度关注与广泛热议。

本届主持人大赛,由曾经获得第三届主持人大赛金奖的撒贝宁主持,董卿、康辉作为点评嘉宾,专业评审团涵盖业界和学界专家,包括著名主持人敬一丹、鲁健、朱迅、刘欣、高博、王冠等,以及来自学界的北京大学新闻与传播学院副院长俞虹、中国传媒大学播音主持艺术学院副院长李洪岩,阵容堪称行业顶尖。

中国劲酒携手《中央广播电视总台2019主持人大赛》,通过CCTV传播平台,向更多消费者展示劲酒30年来的健康品质历程,同时也开启了品牌传播新格局!站在30年的全新起点,中国劲酒创新与央视内容合作模式,通过深度内容与价值观的充分融合,以沉浸式内容营销,深度传递健康向上、拼搏进取的品牌价值观。

中国广播电视事业正处于风云变幻的节点,融媒体时代强势到来,主持人生存与发展空间更多元,也更复杂了。正如董卿在节目发布会上所说:这样的环境下,我们怎样锻造自己的竞争力,中央广播电视总台应该接纳什么样真正面对未来的主持人,这是很有意义的事情。

与以往不同的是,虚拟人、高科技、人工智能成为《中央广播电视总台2019主持人大赛》的重要关键词。这也是中国电视史上,首次有观众AI形象参与的大型节目。黑科技的加持,全面升级了节目的视听交互体验,瞬间点燃了观众的参与热情。

2019主持人大赛重磅回归,恪守初心,品质为先,节目赛制、舞美设计、选手实力、评审阵容、互动交锋,全面升级,为观众献上最燃、最炫体验。大赛的全过程,向所有观众展现的是奋斗拼搏的勇气、时代的风貌、
更多精彩尽在这里,详情点击:https://pluto3d.com/,央视主持人大赛专业精神的传承,选手们以真诚的态度、专业的精神,向世界传递中国声音,也奏响着时代强音。

作为中国保健酒行业的领导品牌,中国劲酒始终秉承匠心精神,以专业态度深耕产品工艺创新不止步,品质不断升级。原酒生产从传统生产跨域到智能化酿造,生产工艺从原始的浸泡技术到今天的数字提取2.0技术,在一次次的工艺升级中,中国劲酒通过专业精神的代代传承,做好健康酒。此次与主持人大赛的合作,正是劲酒的行动实践。

创新、坚守、梦想、严谨、专注是主持人的标签,他们用坚持,守护着话筒前最初的梦想,他们用语言和思想的力量,在舞台上打动人心。初心、匠心、创新,这是中国劲酒的价值追求,一代代中国劲酒人以匠心守初心,只为一瓶健康好酒。中国劲酒相关负责人表示,梦想、拼博、进取,是主持人大赛的价值内核,也是中国劲酒的价值追求,30年来,中国劲酒在提升品质的道路上坚定前行,勇于开拓,为消费者身心健康持续努力,为实现健康中国梦奋力拼搏。通过与主持人大赛的创新合作,中国劲酒的价值主张深度触达广大消费者,品牌将会焕发出更强大的生机与活力。

新中国成立70周年之际,民族品牌正伴随文化自信的东风掀起了一阵空前的国潮风。作为中国保健酒行业的领导者,中国劲酒以实际行动响应国家号召,以品质铸就信任,用心打造民族品牌。通过主持人大赛的舞台,中国劲酒向全世界传播东方的本草养生文化,演绎健康中国梦。

中国网是国务院新闻办公室领导,中国外文出版发行事业局管理的国家重点新闻网站。
更多精彩内容,请访问:,亚博yaboapp

yabobet-线;神仙打架!央视主持人大赛 声控看这个节目简直不要太幸福了

《中央广播电视总台2019主持人大赛》在上周六迎来首轮对决,不仅34城、59城双网收视率破1%,当晚实时收视反馈持续第一,更在微博热搜榜连登五个热搜词,引发全网热议。作为今年中国电视界最高规格最受瞩目的一场赛事,主持人大赛从发布报名信息,到面试复试,吸引了主持圈、高校圈和无数网友的关注,更有观众表示“这是2019最期待的节目”。直到节目首播后,选手精彩的表现,强大的评委阵容,严谨的比赛流程以及精良的内容制作,让网友不由得感叹:“这才是比赛,节奏不拖沓,评委专业,选手各个出口成章,所有的等待都是值得的!”

“她的声音、节奏、气场简直无可挑剔”,首场新闻类排名第一的选手邹韵凭借沉稳大气的表现得到网友的一致认可。作为拥有将近四年驻外报道经验的CGTN出镜记者,邹韵极具国际化视野。在比赛现场,她将自己置身于国际语境中,从中国话、中国茶等细节看到中国与世界的紧密联系,用自己的亲身经历呈现出一个越来越强大的中国形象,为观众带来不一样的“中国之声”。气质从容,优雅知性,邹韵用自己温柔又充满力量的讲述诠释了新时代青年的使命与担当。她的发言不仅感染了现场评委,也获得了观众的认可,不少网友从邹韵身上学会“厚积薄发,实力才是一切”的道理,还有人激动表白:“好喜欢邹韵,节奏是掌握在她手中的,好羡慕,我也想成为这样的人”。

果欣禹携手以其为原型打造的人工智能虚拟主播“小果果”同台亮相,配合默契,带观众开启一场“时光博物馆”探馆之旅。这也引发现场关于真人主播和虚拟主播关系的讨论。

面对询问,果欣禹说:“小果果虽然具备超强的学习能力,但是还缺少语音和情感的交流,未来我们俩的方向应该朝着合作走,我觉得它永远不会代替真人主播。”网友在看过“大小果果”的表现后也发表了自己的看法:“感觉还是真人更好些,机器虽然更智能,但是总感觉少些情感。”

除此之外,新闻类选手中,既有立志为新闻事业坚守一生的姚轶滨,用自己独特的视角讲述人生故事的王宇彤;也有从体育解说化身“非典型新闻类主持人”的赵思衡,传承华灯班掌灯人奋斗精神的张安琪。这些有态度、有温度的新闻类选手让观众看到新一代新闻主持人的个性化表达,展示出与时代脉搏同频共振的新风貌,满足了网友的期待:“我觉得时代不一样了,在融媒体时代,要看主持人怎么呈现内容、表达思想,主持人大赛真的是大脑耳朵眼睛的三重享受!”

来自湖南广播电视台的李莎旻子,在三分钟的自我展示环节里,以饱满的情绪讲述电影《哪吒之魔童降世》导演杨宇的故事,让观众感触颇深:“也许我们都知道这部电影,但很少有人关注导演的曾经,但我真的觉得她说进了我的心里。”面对以“家乡的味道”为题材的90秒即兴考核,李莎旻子从家乡美食中延伸出思乡情,网友觉得她在讲述中谈到的“味道先行”说出了自己的心声,“在国外留学往往想回家的时候,我都是说我想吃家里的什么什么菜了,就是这样会在不经意间透露家乡的味道。”

被称为理工科学霸的龚凡是首场比赛中少有的非科班出身的选手,在“三分钟自我展示”中,她用自己设计的程序为撒贝宁“作诗”,带动了现场的气氛。非典型的文艺主持形式证明了当“科技”遇上“主持”,会产生出其不意的效果。她的表现也让不少观众眼前一亮,“龚凡这位姐太大气了。选题是亮点,有梗有气氛,非科班出身的她在舞台上太独特了!”

此外,一出场就收获现场观众热烈掌声,与撒贝宁站在一起堪称代表“颜值与实力”的尹颂,用取名特点呈现社会变迁的付琰,巧解汉字“火”深刻内涵的孙鹏飞,腹有诗书气自华的迟茜,这些文艺类选手以各自不同的形式,用热情与活力点燃现场,引发网友点赞,“都是颜值与实力并存的神仙选手,个个谈吐不凡,思维有深度有广度,诗词歌赋张口就来,引用典故数不胜数,让我欣赏不已。”

除了选手们的出彩表现获得观众的肯定外,超强大的评委阵容也得到网友的隔空告白,“优质选手+专业评委,这么强大的搭配就是一场听觉盛宴”“看得十分过瘾,央视出品,必属精品”“这是一档规格最高最好看的节目,并且还显示着强大的专业性”。著名主持人康辉和董卿作为点评嘉宾,在节目中的专业点评十分精彩。康辉本次走下“主播台”,一改播报新闻时的严肃,不仅以精准到位的点评为选手“指点迷津”,也常常“金句”频出,与小撒“斗智斗勇”,展示出接地气的一面。两大“名嘴”同台令网友激动不已,“撒贝宁居然也有接不上话的时候”“终于看到康辉和撒贝宁两大段子手同框了”。

董卿引经据典式的点评透露出真挚细腻的情感,洋溢着睿智的思想光芒。网友纷纷被她举手投足间散发出的魅力吸引,“董卿的点评真的很到位,我当时也是那么想的,但是她就可以很好的表达出来,真有一种腹有诗书的感觉”“董卿是什么人间仙女?也太温柔了吧!每个点评都一针见血就算了,还没有一点评委的架子”。

不得不说,《中央广播电视总台2019主持人大赛》用一场有交锋、有深度、有情感的专业赛事,为新生代主持人提供勇敢发声的舞台,也为广大观众带来了不一样的青春之声。
更多精彩尽在这里,详情点击:https://pluto3d.com/,央视主持人大赛
更多精彩内容,请访问:,亚博88官网

yabo手机版-央视主持人大赛2019播出时间什么时候开始?

专业评审:许强、王广令、赵赫、王璐、陈临春、王文昌、丁勇、秦新民、邵京京。

作为2019年度中国电视界最高规格最受瞩目的一场赛事,本次大赛从新闻和文艺两个类型考查选手的专业能力和综合素养。首场比赛可以用“高手过招”来形容,十二位“高新尖”选手才思敏捷、朝气蓬勃,展现出新生代主持人的青春风采,北京大学新闻与传播学院副院长俞虹表示“有一种扑面而来的新鲜感”。除了选手们精彩的表现,著名主持人康辉和董卿作为点评嘉宾,在节目中的专业点评同样看点十足。值得一提的是,
更多精彩尽在这里,详情点击:https://pluto3d.com/,央视主持人大赛康辉以全新身份出现,活泼有趣的表现对观众来说可谓意外惊喜。被撒贝宁打趣为“怼言大师”的他一改播报新闻时的严肃,不仅展示出暖心、接地气的一面,还“金句”频出,活跃了现场紧张的比赛气氛。另一位点评嘉宾董卿言语间真挚细腻的情感,洋溢着睿智的思想光芒,不仅选手们感慨收获良多,更令网友惊叹“一针见血,字字句句都是多年的积累与沉淀”“拿小本子记下来”。专业的评委阵容与首发十二位实力选手的表现,在节目播出后立刻引发了观众们的热烈讨论,认为这样强大的搭配带来了一场“听觉盛宴”,“央视出品,必属精品!”“我认为这是一档规格最高最好看的节目,并且还显示着强大的专业性。”“2019最好看的节目之一!”

微信搜索公众号北京本地宝(ID:bdbbeijing),关注后在对话框回复【主持人】即可获取2019央视主持人大赛直播/回放入口,播出时间播出频道以及2019央视主持人大赛主持人、点评团及专业评审团。赛制规则介绍等相关信息,2019央视主持人大赛每期点评金句。

中国好声音已经播出到第五期了,过期的四期有翻唱的歌曲也有自编自唱的歌曲,但是不同的是人。让我们一起去重新回忆那些经典的人和歌曲吧!小编不断为您更新中,每一期结束后会为您更新曲目。

2012年11月份上映的新电影都有什么?都有哪些电影值得一看,本地宝小编为你整理了11月电影上映时间表,请您参考11月排片时间及时购票和观看。港式警匪巨制《寒战》片方10月7日正式宣布,《寒战》内地上

3月28日晚,一则“文章姚笛深圳街头缠绵示爱 痴缠6日恋情曝光”。3月15日黄昏时分,一对带有几分“神秘色彩”的男女在深圳蛇口的街头旁若无人地缠绵拥抱,不时有往来的路人把目光投向他们,当时除了风行

与去年16台跨年晚会火拼形成鲜明对比的是,今年电视荧屏上将仅剩“一央视三卫视”,作为有十年跨年传统的东方卫视凭借精良的节目品质和创意将继续和全国观众一起迎来2014,此次东方卫视跨年“一生一世”

“狼牙”演唱了张学友的《情愿》,其声音酷似张学友,明星猜评团一度以为是张学友本人来了。不过后来网友就分析出这应该是欧弟,也就是欧汉声。在 《天天向上》中,欧弟就经常模仿张学友演唱,且十分相似

在《福布斯》发布的首份“全球科技百富榜”中,美国亿万富豪占据主导,总数超过51人。亚洲富豪也表现不俗,共有33人上榜。欧洲仅有8人,中东2人,拉美1人。值得一提的是,其中有40人居住在美国加州。

2014年巴西世界杯足球赛将于2014年6月12日至7月13日在巴西举行。世界杯比赛再一次回到巴西,巴西世界杯比赛的赛程时间表已经出炉,巴西世界杯揭幕战确定在圣保罗进行,而里约热内卢马拉卡纳球场将承办决

2015年卫视争抢且人气最旺的电视剧里古装题材居然占了一半多。由热门网络小说改编的就有4部,网络题材受影视青睐程度依然越来越高。题材和大明星阵容依然是这些剧受到关注的最主要原因,《虎妈猫爸》就因为

提起汤镇业,就不得不提到“无线年代香港电视圈最繁华的时候,由苗侨伟、黄日华、汤镇业、梁朝伟、刘德华组成的“无线五虎将”绝对是天王巨星级别的人物,英俊帅气的外形和潇洒利落

2015年的节目类型会明显增多如:《超级战队》、《奇妙的朋友》等,在节目形式上都有所创新;《造梦者》、《我看你有戏》等节目也打破了选歌手的局限。在2015年里火爆如《花儿与少年》、《最强大脑》等综艺

2019湖南卫视中秋之夜直播在哪看?附在线王俊凯演唱会时间安排地点在哪里
更多精彩内容,请访问:,yabo亚博88

yabo22官网-终于等到你!《中央广播电视总台2019主持人大赛》开启

更多精彩尽在这里,详情点击:https://pluto3d.com/,央视主持人大赛“奋斗有我,为梦发声”,《中央广播电视总台2019主持人大赛》于10月26日在中央广播电视总台央视综合频道开播。作为2019年度中国电视界最高规格最受瞩目的一场赛事,本次大赛从新闻和文艺两个类型考查选手的专业能力和综合素养。首场比赛可以用“高手过招”来形容,十二位“高新尖”选手才思敏捷、朝气蓬勃,展现出新生代主持人的青春风采,北京大学新闻与传播学院副院长俞虹表示“有一种扑面而来的新鲜感”。

除了选手们精彩的表现,著名主持人康辉和董卿作为点评嘉宾,在节目中的专业点评同样看点十足。值得一提的是,康辉以全新身份出现,活泼有趣的表现对观众来说可谓意外惊喜。被撒贝宁打趣为“怼言大师”的他一改播报新闻时的严肃,不仅展示出暖心、接地气的一面,还“金句”频出,活跃了现场紧张的比赛气氛。另一位点评嘉宾董卿言语间真挚细腻的情感,洋溢着睿智的思想光芒,不仅选手们感慨收获良多,更令网友惊叹“一针见血,字字句句都是多年的积累与沉淀”“拿小本子记下来”。

专业的评委阵容与首发十二位实力选手的表现,在节目播出后立刻引发了观众们的热烈讨论,认为这样强大的搭配带来了一场“听觉盛宴”,“央视出品,必属精品!”“我认为这是一档规格最高最好看的节目,并且还显示着强大的专业性。”“2019最好看的节目之一!”

比赛中,十二位选手紧扣时代脉搏、聚焦社会发展的全新视野,生动诠释主持人的职责与担当。他们以敏锐的洞察力和发现力,记录时代成就,展望未来发展,用极大的热情传播中国声音。

见过广场每一个时点,参与新中国成立70周年阅兵仪式报道的邹韵是有9年工作经验的CGTN出镜记者。阅兵仪式上,她在1500人的军乐团前直播连线,激动表达对祖国的热爱。这次来到大赛舞台,邹韵带领现场“环球瞭望”,为大家呈现了一个越来越强大的中国形象。她用美国金融大亨吉姆 罗杰斯的女儿学习中国话、美国小伙麦杰飞爱上中国茶的事例引出中国融入世界、世界关注中国的深刻主题。“在一些重大的发布会现场,我经常可以得到一个宝贵的提问机会,刚开始我以为这可能是因为我很走运或者是我穿得很鲜艳,直到后来我才慢慢明白,这其实是中国在国际话语体系中份额提升的一个重要表现”,邹韵结合自己的亲身经历展示出中国国际地位的提升,为观众带来不一样的“中国之声”。她的表现不仅感染了现场众人,也获得了观众的认可,有网友称从邹韵身上明白了“厚积薄发,实力才是一切”的道理,还有网友激动地表白:“太喜欢邹韵姐姐了!她简直就是我梦想成为的样子!”

新闻类选手姚轶滨从农村女孩苏明娟成长为共青团安徽省委副书记的生命历程中,看到我国教育资源不断向贫困地区下沉所取得的成效。同时,他将目光聚焦到新一代青年人身上,期待他们成为实现中华民族伟大复兴的“见证者”和“参与者”;文艺类选手尹颂认为井冈山神山村在全国率先脱贫摘帽成为脱贫攻坚的样板乡村,是革命精神在当下最完美的诠释。井冈山精神放射出新的时代光芒,指引着尹颂坚定地追寻理想,从一名来江西求学的普通大学生成为一名卫视主播,再成长为2019年央视春晚江西分会场主持人。

本场比赛的十二位选手在年龄构成上呈现年轻化的特点,“新”是他们的共同标识。在业内已经有多年工作经验的主持人和来自不同行业领域的拔尖人才对主持梦数年如一日的坚守,也让观众感受到他们的热情与活力。

来自天津广播电视台的王宇彤是本场选手中最年轻的一位,她说:“22岁对于我来说是一个非常好的年纪,在这个年纪能遇到这个舞台,我觉得是值得一生回味的。” 在三分钟的自我展示环节里,儿童福利院志愿者的经历为王宇彤的讲述增添许多温情色彩。从福利院康复训练中心一名普通的助教老师到孩子们口中的“妈妈”,王宇彤与众不同的人生体验诠释了新一代青年的使命和担当,她说,随着社会关注度的提高,福利院各项设施得到不断完善,孩子们获得了更多的关心与陪伴,充满爱的社会才是福利院孩子们真正的“妈妈”。

作为文艺类选手,湖南广播电视台主持人李莎旻子从小怀揣主持梦,曾不顾家人的强烈反对,只身北上逐梦。她白天外出上课,晚上就蜗居在只有几平米的小隔间里继续学习,最终以优异的成绩考取武汉大学新闻传播学院。李莎旻子大学期间也在不断为心中的梦想积蓄能量,曾先后在多家电视台实习,养成了时刻思考和总结不足的习惯。如今已有六年工作经验的她用电影《哪吒之魔童降世》导演杨宇的故事开启对主持舞台的深情“告白”,这股能量终于绽放出耀眼的光芒。多年的努力与坚持让李莎旻子具备点评嘉宾董卿眼中“几乎完美”的专业技能和表现力,而她真诚的情感表达则引发评委和现场观众的强烈共鸣,俞虹表示特别欣赏李莎旻子的真诚:“当我们有很好的一种素养在支撑时,要依然不失去那一份真诚、不放弃那一份梦想。”李莎旻子真情流露的表现,让网友们竖起大拇指:“我喜欢李莎旻子的新鲜劲儿,那种追求梦想的激情和持之以恒的态度,往往是当今社会最稀缺的东西。”

融媒体时代下,全方位、复合型主持人才成为新需求,12位选手与时俱进的主持形式是本场比赛的一大亮点。

毕业于宾夕法尼亚大学的文艺类选手龚凡是理工科学霸,曾在硅谷担任IT咨询师,4年前偶然参与的一次电视节目录制在她心里埋下了主持梦的种子。“情感能够用数据统计,数据促进了我们的语言表达”,非科班出身的她用自己设计的程序为撒贝宁现场作诗,活泼有趣的小诗逗乐了评委和现场观众,为冰冷的数字代码赋予人的情感和温度,也让人工智能更富“人情味”。在她看来,理工科的背景会使主持人的逻辑更缜密,可以用不一样的方式去表达观点,发出不一样的“时代新声”。最后龚凡以“非典型”主持人的精彩表现夺得本场文艺类第一。龚凡证明了理工科的思维搭配文艺类的主持风格会产生出其不意的效果,网友也津津乐道:“美国宾夕法尼亚大学的程序员,参加《主持人大赛》,还自己写了代码,她真的好有趣,自信的人真的可以发光!”

新闻类选手果欣禹携手以其为原型打造的人工智能虚拟主播“小果果”同台亮相,配合默契。新中国成立七十周年以来的波澜壮阔,通过果欣禹的讲述鲜明再现。当她谈及一位中年人独自玩着小霸王游戏机怀念去世的父亲时,细腻的表达让同场选手姚轶滨动情落泪。果欣禹的表现被康辉称赞“大果果充分展示了声音的魅力”,当被问及与搭档“小果果”的关系,她说:“它虽然具备超强的学习能力,但是还缺少语音和情感的交流,未来我们俩的方向应该朝着合作走,我觉得它永远不会代替真人主播。”

在首场比赛中,十二位选手无一不呈现出朝气蓬勃的特点,以奋斗的姿态为梦发声。全国60强选手中年龄最小的仅20岁,首场比赛不乏与之年龄相近的年轻选手展示新生力量。除了第一场年龄最小的22岁选手王宇彤,23岁的张安琪刚毕业一年,就以沉稳台风获得康辉和董卿的肯定;24岁的迟茜作为在读研究生,在即兴考核环节将古诗词信手拈来;全国60强选手中硕士研究生的比例超过40%,还有北京大学、清华大学、复旦大学、剑桥大学、宾夕法尼亚大学等名校毕业生;湖南广播电视台的李莎旻子、安徽广播电视台的孙鹏飞、浙江广播电视台的付琰等各地方电视台的资深主持人以及其他领域的拔尖人才作为首发阵容,不忘初心,登上这个梦想的舞台实现自我绽放。俞虹表示:“今天的舞台让我们看到了年轻人的精彩,让我们看到了未来的希望。”

根据专业评审和在线大众评审双重打分排名,新闻类选手邹韵、姚轶滨、果欣禹以及文艺类选手龚凡、李莎旻子、尹颂成功晋级下一轮。大赛凭借优质的选手和强大的评委阵容引发热议,“看主持人大赛就像在看神仙打架,评委老师的点评一针见血、非常到位”,网友观看节目后说的这句话也表达出了大多数观众的感受。接下来上场的选手们,又将带来怎样的精彩表现?敬请持续关注《中央广播电视总台2019主持人大赛》。

2019年国家森林城市拟批准名单公示 安徽这3个城市入围10月21日,国家林业和草原局发出《关于2019年国家森林城市拟批准名单的公示》,该公示文件显示,国家林业和草原局拟批准28个城市为国家森林城市,其中包括安徽省马鞍山市、淮北市和宿州市,公示时间为2019年10月21日—2019年10月25…【详细】

长江干流安徽段及8个重要支流禁渔10年记者昨天获悉,《安徽省长江流域重点水域禁捕和建立补偿制度实施方案》日前印发。我省将以44个水生生物保护区、长江干流安徽段及其重要支流常年禁捕为重点,加强水生生物栖息地和物种的全面保护,采取综合举措,建立健全流域绿色发展机制,保护和修复流…【详细】

合肥下月起将上调租房提取住房公积金额度为进一步加大对无房职工租赁自住住房的政策支持力度,记者昨日从合肥市住房公积金管理中心获悉,从11月1日起,合肥市职工租住商品住房提取住房公积金限额将有所上调。 根据原先标准,合肥市无房且依法承租本市商品住房用于自住的,单身职工每…【详细】
更多精彩内容,请访问:,yabo

亚博vip6yabovip6yabo-这4种常见的绿叶菜你真的吃对了吗?

更多精彩尽在这里,详情点击:https://pluto3d.com/,绿叶菜

含量也相对较高,能强健皮肤与粘膜,增强机体免疫能力,抑制粘膜产生的癌症,而且与维生素E结合的话,还能提升抑制癌症的能力。

另外,油白菜为低脂肪蔬菜,含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合从粪便排出,从而减少脂类的吸收,也能促进肠道蠕动,预防便秘。

值得一提的是,油白菜中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高(108 毫克 / 100 克),与牛奶大致相当。

因为油白菜中的草酸和膳食纤维会降低钙的吸收,而牛奶中的乳糖可以促进钙的吸收。所以,不能用油白菜代替牛奶来补钙。

周医生提到,旺火快炒,先洗后切很关键,这样有利于保护油白菜中的水溶性维生素。

需要注意的是,由于油白菜中粗纤维较多,小孩、消化功能不好的人群、胃炎患者要适当少吃一些。

芹菜中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和多种人体必需矿物元素,抗氧化作用非常显著。

另外,芹菜中还含有较多量的黄酮类化合物,芹菜叶中的含量尤其丰富,具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用。

因为芹菜叶的营养价值其实比芹菜茎高很多,还具有清热解毒、预防便秘的功效,在治疗上火引起的口腔溃疡、口臭方面,也有一定疗效。

当然,除了上面提到的降血压效果,芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,而且滋味爽口。

周医生讲到,芹菜叶中的营养成分不耐高温,建议用水焯一下,放上姜蒜末,拌来吃。

芹菜若是与肉同炒,建议后下锅,很快调味出锅,不要久炒,可以保持爽脆,避免太老。

周医生提到,红薯叶中的β-胡萝卜素含量比辣椒还高,叶绿素、蛋白质、膳食纤维等含量也非常丰富。

除此之外,红薯叶还含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,有助于提高免疫力;红薯叶中含有的丰富的多酚,能预防细胞癌变;红薯叶中富含的钾,也有助于血压控制,预防高血压;红薯叶中丰富的维生素A,还可以强化、改善视力。

周医生讲到,为了更大限度地保护红薯叶中的营养成分,建议稍微烫一下,切细后拌上橄榄油、辣椒、花椒吃即可;也可以烫好切细后,加上调料、鸡蛋、面粉,做红薯叶饼。

菠菜素有“营养模范生” 的美誉,它有非常丰富的β胡萝卜素、维生素及膳食纤维,叶酸、铁、钾、镁等营养物质的含量也相对充足。

但菠菜中含有较多的草酸,在肠道,草酸会抑制钙、铁等矿物质吸收,进入血液后还增加患肾结石的风险。

不过,草酸水溶性很强,所以菠菜烹调前建议先用沸水焯一下(建议用时30秒到1分钟,不宜时间过长),就能去除大部分草酸,以保证钙、铁、锌等营养物质的吸收。

同样的,菠菜不宜炒得过久(建议用时3分钟左右,炒到叶子变焉即可),时间过长会导致营养物质的流失。

也可选择倒入蔬菜后炒两下,然后盖上锅盖焖一下,反复这个动作,时而翻炒,时而焖煮,熟得快。

另外,如果炒菠菜油放多了,可以炒熟了之后将油倒出来,这样吃进去的油就会少一点。

因为肉类中的蛋白质会增加尿中钙的排出,如果同时大量摄入含草酸高的食物,如菠菜等,草酸盐就容易和尿中的钙形成沉淀,会增加得尿路结石的概率。

最后,除肾结石(草酸钙结石)患者应限制食用菠菜外,其他人均可食用焯水后的菠菜。

需要注意的是,肾功能不好、易出现高钾血症的患者要适当少吃绿叶类蔬菜,可用瓜果类蔬菜代替。

yabo体育ios-为什么吃绿叶菜比较好?

因为在蔬菜中,从提供维生素的品种和数量来看,绿叶菜是属于营养价值最高的一类。绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素,也是维生素B2的重要来源之一。绿叶菜的含钙量也比较多,一般绿叶菜的钙的利用也较好,但也有些绿叶菜,由于含有草酸而利用率不高。此外,绿叶菜含铁丰富,而且吸收率也较高。

(1)大白菜。大白菜也叫结球白菜。其心叶洁白鲜嫩,质细味美,是供食用的部分。大白菜耐贮存和运输,是秋、冬、春季和重要蔬菜之一。由于在秋、冬、春大白菜是人们餐桌上的重要蔬菜,甚至是主要蔬菜。所以,尽管大白菜中的维生素C、B2和钙的含量不很丰富,却仍然是人们所需维生素的重要来源之一。大白菜含锌的数量之高,在蔬菜中是屈指可数的。含的铜、锰、钼和硒也很丰富。大白菜按其成熟期的不同,可分为早熟、中熟及晚熟三种类型。

(2)圆白菜。圆白菜又叫结球甘蓝、包心菜、洋白菜、莲花白。其菜叶洁白脆嫩。食用方法多种。全国各地均有栽培。圆白菜的营养价值比大白菜略强一点,其维生素C的含量明显高于大白菜,胡萝卜素的含量也略高于大白菜。圆白菜还含有较多的微量元素钼,维生素P的含量在蔬菜中也名列前茅。圆白菜依叶球的形状可分平心型圆白菜、圆头型圆白菜、尖头型圆白菜三种类型。

(3)油菜。油菜又叫青菜、黑白菜。其菜叶鲜嫩,可以炒食、煮食,也可以腌渍。油菜在全国均有栽培。油菜是营养很丰富的蔬菜之一。其胡萝卜素和钙的含量都很高,维生素B1、B2、PP、C和铁的含量也都比较高。

(4)菠菜。菠菜又称赤根菜。其叶片、叶梗色泽翠绿,细嫩柔软,生食、熟食、作馅皆宜。全国各地均有种植。菠菜是营养很丰富的蔬菜之一。它的胡萝卜素的含量很高,维生素B2、C、PP、铁和钙的含量也比较高,但可惜的是菠菜含有较多的草酸,影响钙的吸收,也不宜和其他含钙多的食物一起食用。补救的是先用开水将菠菜烫一下,可除部分草酸。菠菜按叶分为尖叶、圆叶及大叶菠菜等三种类型。

(5)苋菜。苋菜是夏季主要蔬菜之一,以幼苗和嫩茎叶供食,浙江、江苏等省也有专取食其肥大的茎部者。苋菜可以炒食,凉拌或做汤,老茎也可以剥皮腌制。南方栽培很普遍。

(6)茼蒿。茼蒿又称蓬蒿和蒿子杆。其供食用部分是幼苗或嫩茎。它可以凉拌或炒食,吃起来清香爽口。全国南北方均有栽培,每年冬春上市较多。茼蒿叶中含的胡萝卜素、维生素B2、钙和磷都较丰富。而茼蒿杆中含的维生素和矿物质较少。

(7)蕹菜。蕹菜又称空心菜,因共茎中空而得名。以其嫩稍和嫩叶为食用部分,幼茎也可以来凉拌。蕹菜生熟食皆宜。产于我国南方。蕹菜是营养很丰富的蔬菜之一。它的胡萝卜素和维生素B2的含量都很高,维生素B1、C、PP、钙和磷的含量也都比较高。

(8)生菜。又叫叶用莴苣。叶茎鲜嫩清脆,味清香略带苦味。主要供生食,是西餐中常用的蔬菜。嫩生菜含纤维少,加糖做成菜泥,可供婴儿食用。生菜在各个大城市均有栽培,地方种植较多。生菜的营养丰富,它含的胡萝卜素、维生素B1、B2、钙和铁都比较多。

(9)瓢儿菜。瓢儿菜也叫油塌菜,它可以炒食,做汤。瓢儿菜植株较矮小,叶片近圆形,为绿色或深绿,越近心叶,叶色越浅,由浅绿转黄色。叶质较多,水分大,品质中等。

(10)芹菜。芹菜又叫香芹、胡芹。是一种别有风味的香辛蔬菜。叶柄是它的食用部分。芹菜叶柄鲜嫩,清脆,可炒或拌食。芹菜中含的芹菜酸还有降低血压的作用。我国各地都有栽培。芹菜分本芹(中国类型)和洋芹(欧洲类型)两种。本芹又依颜色分白、绿两个类型。

(11)香菜。香菜又称芫荽、胡荽。具有特殊的香味,为重要的香辛菜之一。食和部分为茎叶,主要供调味或腌制。全国各地均有栽培。香菜是营养非常丰富的蔬菜,它的胡萝卜素、维生素B1、B2、PP、钙和铁的含量都很高,维生素C和磷的含量也比较高。

(12)茴香菜。茴香菜又称茴香,茴香苗,是一种香辛蔬菜。其嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用或香料,茴香菜有特殊的香气,人们常用来做馅。茴香菜是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高,维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高。

(13)韭菜。韭菜是一种主要的香辛蔬菜。韭菜的叶是主要的食用部分,茎、花也可食用。全国各地均有栽培。韭菜是营养丰富的蔬菜,它的胡萝卜素的含量很高,维生素B2、C、PP钙、磷和铁的含量也比较高,青韭和黄韭的营养价值低于韭菜。

蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高,颜色浅的营养价值低,其排列顺序是绿色的蔬菜黄色、红色蔬菜无色蔬菜。

同类蔬菜由于颜色不同,营养价值也不同。紫茄子含有丰富的维生素P,它能增加微血管壁的抗压能力,改善血管功能,对高血压、皮肤紫绀和易发生出血倾向的疾病患者相当有益。

黄色胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高,其中除含大量胡萝卜素外,还含有强烈抑癌作用的黄碱素,有预防癌症功用。

同一株菜的不同部位,由于颜色不同,其营养价值也不同。大葱的葱绿比葱白营养价值要高得多。每100克葱白含维生素B1及维生素C的含量也不及葱绿部分的一半。颜色较绿的芹菜叶比颜色较浅的芹菜叶和茎含的胡萝卜素多6倍,维生素D多4倍。

另外,由于每种蔬菜所含营养素种类和数量各异,而人体的营养需要又是多方面的,所以,在选用蔬菜时除了要注意蔬菜的颜色深浅外,还应考虑多种蔬菜搭配及蔬菜和肉类同吃。

当前问题的答案已经被保护,只有知县(三级)以上的登录用户可以编辑!写下您的建议,管理员会及时与您联络!

更多精彩尽在这里,详情点击:https://pluto3d.com/,绿叶菜

yabox7-隔夜菜_百度百科

声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情

隔夜菜就是放置了一夜的菜,由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。

据科学测定,有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值已破坏,还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多,而如果将蔬菜放在

冰箱中冷藏(2—6摄氏度),则其亚硝酸盐的增加较少。时值冬季,有些家庭认为天气寒冷,剩菜不用放冰箱,这种观点也是错误的。城市中冰箱的普及使用,使人们从食物中摄入的亚硝酸盐含量下降,但并不等于把蔬菜放进冰箱就完全可以放心了;时间长了,亚硝酸盐的含量仍然会增加。值得一提的是,不同种类的蔬菜在相同储藏条件下,亚硝酸盐的生成量是不一致的。

炒熟后的菜里有油、盐,隔了一夜,菜里的维生素都氧化了,使得亚硝酸含量大幅度增高,进入胃后变成亚硝酸盐,硝酸盐虽然不是直接致癌的物质,但却是健康的一大隐患。亚硝酸盐进入胃之后,在具备特定条件后会生成一种称为NC(N—亚硝基化合物)的物质,它是诱发胃癌的危险因素之一。 尤其是在天气热的时候,隔夜的饭菜受到细菌污染,会大量繁殖,很容易引发胃肠炎食物中毒。不宜食用。

氮是自然界中广泛存在的元素,植物的生长必须要有氮肥。植物吸收环境中的氮,通过复杂的生化反应最终合成氨基酸。在这个过程中,硝酸盐是不可避免的一步。在植物体内有一些还原酶,可以把一部分硝酸盐还原成亚硝酸盐。

所以,所有的植物中都含有硝酸盐和亚硝酸盐。科学研究结果一般认为硝酸盐本身是无毒的。而亚硝酸盐如果大量进入人体的话,可能导致“高铁血红蛋白症”,血液失去携带氧的能力,从而出现缺氧症状,严重的可能危及生命。对亚硝酸盐更广泛的忧虑还在于它在人体内可能转化成亚硝胺,而后者是一种致癌物。

我们的所有饮食,水、肉、蔬菜、水果等,都不可避免地含有硝酸盐和亚硝酸盐。根据欧美等国的统计,在正常饮食中,蔬菜是硝酸盐最主要的来源,而亚硝酸盐往往跟硝酸盐的转化相关。在植物性食物中,又以绿叶蔬菜的含量最高。

除了蔬菜种类本身,硝酸盐的含量还跟种植方式、收割期等因素有关。不同的蔬菜之间,同种蔬菜的不同产地不同季节之间,硝酸盐的含量也会大大不同。不过,正常情况下,蔬菜中的这些硝酸盐和亚硝酸盐的含量距离危害人体的剂量还有相当的差距。

晚上炒了一盘菜,没吃完,第二天再吃,当然就叫“隔夜菜”。不过,正如有人问的:如果我半夜吃呢?如果我早晨炒了,晚上吃呢?

从食品科学的角度来说,隔不隔夜不是问题所在。问题的实质是做好的菜在保存过程中发生了什么,我们担心蔬菜中的硝酸盐转化成亚硝酸盐。这个转化过程可以由蔬菜中本来的还原酶来实现,不过在菜被加热煮熟的过程中,这些酶失去了活性,这条路也就被截断了。另一种途径是细菌的作用。本来蔬菜被煮熟,其中的细菌也被杀得差不多了。但是在吃的过程中,筷子上会有一些细菌进入剩菜;保存过程中,也可能会有一些空气中细菌进入。煮熟的蔬菜更适合细菌生长,在适当的条件下它们会大量生长,而生长过程中硝酸盐就可能转化成亚硝酸盐。

这样的一个过程,跟隔不隔夜无关,只跟保存条件有关。最后菜中会有多少亚硝酸盐产生,首先取决于蔬菜本身;其次是做熟的蔬菜在什么样的条件下保存;第三才是保存了多长时间。

由此可见,“隔夜菜”确实是可能产生致癌物亚硝酸盐的。如果,我们把买来的蔬菜放到“隔夜”之后再做,跟煮熟之后放“隔夜”有何不同?结果是,不管做成了“熟菜”还是把生蔬菜放到第二天再煮,菜中都可能产生亚硝酸盐。一旦产生,就无法去除。

我们顺便来说说“隔夜肉”的问题。肉中天然含有的硝酸盐非常少,通常肉的安全性问题更多地来自于细菌生长。跟蔬菜不一样的是,生肉也很适合细菌的生长,而且生肉本身携带的细菌可能更多。即使是在冰箱的“保鲜”温度下(通常40F左右),生肉放不了几天就会长出大量细菌。如果把肉煮熟,杀死了本来携带的“菌种”,就会要好一些。

不过,保存后的生肉在煮熟的时候会经过高温长时间的加热,长出的细菌会被杀死。而熟肉的加热通常要温和得多,已经产生了细菌不会被杀死,反而会更危险一些。

所以,对于肉来说,最有效的方式是每次少买,尽量减少储存时间。如果要保存的话,尽量放在冷冻室中,基本上可以防止细菌的生长。“保鲜”储存的肉,洗干净、包好可以减少细菌的入侵机会。做熟的肉,也要密封,下一次吃的时候充分加热。对于肉来说,通常的加热不会产生任何有害成分,最多只是影响口味而已。

肉中本身的硝酸盐和亚硝酸盐都不多。工业加工的肉类熟食,一般会含有一些防腐剂。最常用的防腐剂正是亚硝酸钠。亚硝酸钠的安全性已经有了大量的检测数据。简单说来,就是合法使用量下不会给人体带来能够检测到的危害。但是如果来源不明的熟肉制品,超量使用的话,就比较危险了。

因为蔬菜对于健康有明确的好处,我们不可能因为“可能”有硝酸盐和亚硝酸盐的存在就不吃。对许多人来说,买一次菜吃几天也是很普通很平常的事情。所以,保存蔬菜,就成了食品健康中很重要的问题。

蔬菜中亚硝酸盐的产生,原料是蔬菜中的硝酸盐,转化条件主要是细菌生长,“隔夜”只是时间长短的问题。减少亚硝酸盐的产生,可以多管齐下。首先,减少蔬菜尤其是绿叶蔬菜的保存时间,增加买菜频率。其次,需要保存的蔬菜,洗净包好可以减少携带的细菌。做好没吃完的蔬菜,也可以封好保存在冰箱中。

“隔夜”并非亚硝酸盐产生的关键,加热也不会增加致癌物的含量。当然,蔬菜中的许多种维生素,在加热的时候会被破坏,多次加热的蔬菜也比较难吃。从“ 好吃”的角度来说,“隔夜菜”确实比较差;从营养的角度说,多次加热也没什么好处。

炒熟的菜中,很多吃不完存放起来,尤其是一些高蛋白高脂肪的剩菜,更是吃不得。空气中的有害细菌会在2个小时内附着在剩菜上开始繁殖,大家都知道蛋白质和脂肪在细菌的作用下,大部分都会产生有害物质,如硫化氢、胺、酚等,这些物质对人体有害。长期吃剩菜容易致癌,这已经是不争的事实。所以说隔夜菜不能吃,在做菜的时候,最好的办法是量体裁衣,而不能损害健康!

在这个健康知识满天飞的时代,许多人都在主动或被动地吸收着有关健康方面的知识,这事既有好处又有坏处,好是好在人们对于健康的关注度比起几十年前的更关注了,这是一种观念的进步,也是社会发展到一定阶段的产物,也就是只有在人们衣食无忧时,才可能把精力放到保持健康这样的更高层面上事情上了,否则只能是关注温饱问题;坏的一面是在这各种有关健康的知识铺天盖地映入你眼帘的时候,你不一定能用专业的眼光来甄别正确与否。这就有可能被误导,严重的还可能产生危险。因此我们从非专业人士或机构方得来的这方面的知识,宜仅作参考。

不少人都听过说“隔夜菜不能吃”,那从专业的角度来看隔夜菜到底能不能吃呢?要回答这个问题,我们必须了解隔夜菜在隔夜的过程中到底发生了什么变化。植物大多都含有硝酸盐,硝酸盐在植物体内某些酶的作用下会转化为亚硝酸盐,环境中的细菌也会将植物体内的硝酸盐还原为亚硝酸盐,亚硝酸盐会在人体内转化为亚硝胺,亚硝胺是公认的致癌物之一。

大家知道酶的活性需要一定的温度,当蔬菜煮熟后酶也就失活了这时,蔬菜内的酶也就没办法再将硝酸盐转化为亚硝酸盐了,接下来就是细菌在起作用了,细菌的繁殖需要一定的时间,当达到一定量后也就是可能产生了相当量的亚硝酸盐,这应该就是所谓的不能吃“隔夜菜”的根本原因,但是我们同样能看出来,问题不在于隔不隔夜,而在于时间,时间才是问题的关键,假如你夜里十点多做的菜那过了十二点就算是隔夜了你会说它不能吃吗,或者你这菜是凌晨1点做的,到了晚上十一二点,这也算是当天的菜啊,要是死板的认为当天的菜就没问题是否你就吃得心安理得呢?

可见问题在于时间而不在于隔不隔夜,当然这还得考虑到环境温度上,同样的一盆菜所放周围温度不同,相同时间其细菌繁殖的数量有可能不同,一般低温能够抑制细菌的繁殖,在这样的情况下,单纯的来考虑这菜隔不隔夜意义也不大,因为自然环境中,夏天温度高冬天温度低,夏天的菜可能还没隔夜就馊了,而冬天的菜可能隔了一两个夜还没有异味。

据说,胃癌发病率低,与不吃隔夜蔬菜的习惯有关。由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。

通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了不同种类的蔬菜,应该先吃茎叶类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。

许多人喜欢煲汤,喝不完的汤放入冰箱里,第二天煮滚了再喝。这种隔夜汤对身体好吗?

健康吃法:最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,易发生化学反应,应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

很多人吃腻了餐厅的盒饭,又不想在外面打游击,便选择了自带午餐。但带饭大多是头天晚上的饭菜,经过一个晚上和一上午时间的存放,食品中的营养流失较严重,所以自带饭的时候,也应有所选择。

午餐要保证充分的能量,含蛋白质、维生素和矿物质的食物必不可少。蔬菜中,丝瓜、藕等含纤维素较多。除此之外,还可选择芹菜蘑菇、萝卜等。要带的蔬菜在烹调时炒六七分熟就行了,以防第二天微波加热时进一步破坏其营养成分。荤菜尽量选择含脂肪少的,如牛肉、鸡肉等。烹饪之后,晾凉之后立刻加盖,放在4℃冰箱中保存。第二天带到办公室后立即放入冰箱,午餐时,用微波炉充分加热后食用。

不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。据新闻晚报报道,青菜、菠菜等绿叶菜反复回锅,每重复炒一次,其中的致癌物质就增加数十倍,极易致癌……“中日早期胃癌国际研讨会”在沪举行。专家透露,中国是胃癌发病率和死亡率最高的国家,半数早期胃癌患者无任何症状,诊断率低于5%。“在19世纪30至60年代,胃癌在日本也是高发肿瘤,但随着电冰箱的普及,人们开始习惯‘当天烧当天吃完’。从19世纪70年代起,日本的胃癌发病率明显下降。”专家介绍说,胃癌高发与不当饮食习惯有关,如吃隔夜菜、回锅菜等。 专家说:“青菜、菠菜等绿叶蔬菜,刀豆、(豆工)豆、蚕豆等绿色豆类,反复回锅,叶绿素易发生化学反应,产生可降解成分,易致癌。而螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,也易发生化学反应,应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。此外,冰箱不是保鲜箱,蔬菜、水果等生鲜菜果久放,易繁殖细菌。至于咸菜咸鱼、火腿、香肠、酱菜等腌制食品,因含致癌物亚硝酸胺成分,不宜多吃。” 专家提醒市民,日常饮食要清淡、新鲜,不要吃隔夜菜,回锅肉红烧肉也要吃新鲜的。剩菜放置不要超过12小时,水也不宜反复煮沸。市民如发现上腹经常有饱胀、疼痛等不适感,胃炎、溃疡反复不愈等,要及时入院检查。对于40岁以上有家族史等高危人群,建议定期做胃镜检查。

因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)已经熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当,一般可以保存48个小时都没问题。从科学家的提示中我们可以知道:鸡蛋隔夜能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了,只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的,茶叶蛋也就是这个道理,可能大家不知道,茶叶蛋是煮俩遍的,第一遍煮熟,第二遍将蛋皮敲碎,加茶叶等辅料,再煮,所以茶叶蛋肯定是熟的,有些人爱吃半生半熟的鸡蛋,(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了,即使第二次煮熟了,也不要吃了。

隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。

实际上,水体当中亚硝酸盐含量很少,并且通常都氧化成硝酸盐了,所以这种说法没有根据。实际上煮开水,是中国老百姓一个良好的习惯,它可以极大地保护身体健康,起到很好的消毒作用,把致病微生物杀灭了。所以煮开水对中国来讲,特别是在饮用水安全状况不是特别好的情况下,是很有必要的。当瓶装水长时间开封之后会受到微生物的污染,有可能会导致腹泻,但不会产生癌症。产生亚硝胺这种说法,是没有依据的。

银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,丧失携带氧气的能力,造成人体缺乏正常的造血功能

鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐,烹饪过度或放的时间过长,不仅蔬菜会发黄、变味,硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐,有致癌的作用。凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染,即使冷藏,隔夜后也很有可能已经变质,应现制现吃。

卤味和糟货都是上海市民喜欢吃的时令菜,不少市民还喜欢把吃剩下的卤味糟货放冰箱“过夜”,可这种做法有很大的食品安全隐患。预防食物中毒,春夏季节吃卤味糟货不要隔夜。散装卤味是要当天吃完,不可隔夜的。从食品安全角度讲,这是不卫生的,可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒,即使放在冰箱里的食物,也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌,还有嗜冷菌等。

绿叶菜隔夜最危险。通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了大量蔬菜,应该先吃叶菜类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。

隔夜海鲜损肝肾。螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。

半熟蛋易致病。很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋,可是这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌,食用后会发生危险。如果蛋已熟透,而且低温密封保存得当,隔夜再吃是没有问题的。

银耳蘑菇要当心。不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等,都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久,就只能忍痛扔掉。

汤别放金属器皿里。熬汤费时费力,人们往往熬一大锅,一连吃好几天。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内,会析出对人体有害的物质。存汤的最好办法是,汤里不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。

更多精彩尽在这里,详情点击:https://pluto3d.com/,绿叶菜